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        孕期吃水果有讲究,这些水果孕妇不宜多吃

        时间:2019-11-27 10:21:00 来源:91p0rn国内自拍视科技网

        水果应该是宝妈在怀孕的时候比较欢迎的一种食物了,不管是酸酸甜甜的口感,还是丰富的维生素,都是宝妈们所需要的,再加上水果丰富的营养,所以水果已经变成了宝妈们在怀孕的时候必备的一种91p0rn国内自拍视了~可是我们都知道,在刚刚怀孕的时候,宝宝都是比较脆弱的,而且也不是所有的水果都适合孕妇吃。

        荔枝

        荔枝

        荔枝与香蕉、菠萝、龙眼号称“南国四大果品”。荔枝糖分含量比较高,准妈妈多吃的话容易上火,还会引起血糖过高。孕妇多吃容易导致胎儿过大,增加分娩的难度,甚至诱发难产、滞产、死产等。因而建议孕妇慎食用。

        山楂

        活血化淤通经,有一定刺激子宫收缩的作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃。

        杏子有滑胎的作用,多吃亦造成牙齿不好,吃多了的话,容易引起上火,拉肚子等症状。

        菠萝

        菠萝

        菠萝中的蛋白酶容易引起过敏反应,严重的时候还可导致唿吸困难、休克。此外,凝血功能不好、肾功能差,患溃汤或正在发烧的孕妇最好也不要吃。

        柿子

        理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

        桂圆

        桂圆也被称为龙眼,在古代来说,龙是一种神兽,是非常尊贵的,能被称为龙眼,证明桂圆的营养价值也是非常之高,不过吃多了桂圆是会上火的,上火就容易引起胎热,孕早期的时候还容易诱发先兆流产。

        桂圆

        榴莲

        榴莲被称为果中之王,营养丰富自不必说,它的味道也很独特,有些人觉得榴莲是世间美食,也有些人觉得这东西的味道反人类。但是这种水果纵然有千般好,孕妇也不能吃,它的含糖量太高,而且易导致上火,极易引起孕期糖尿病。

        因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

        桑葚

        桑椹中含有多种功能性成分,如花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗病毒等作用。准妈妈适量吃一些桑葚可以开胃健脾,但是一定不能多吃,桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。这对胎儿的成长发育也是不好的。


        相关搜索: 孕妇 水果
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